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“靜”享健康丨春暖花開，出國(guó)遇瘧疾？請(qǐng)收下這份指南！
春季來(lái)了，你有沒(méi)有出去擁抱自然的沖動(dòng)！非洲大草原壯觀的動(dòng)物大遷徙，東南亞的異域風(fēng)情確實(shí)令人向往……先等等！聽說(shuō)那邊的蚊子軍團(tuán)已備好“瘧疾大禮包”——發(fā)冷、發(fā)熱、出汗三件套，“簽收”即送醫(yī)院七日游。但別慌，看完這篇“防瘧”指南，讓你瀟灑出門，平安回家！
第一章：出境防瘧生存指南
非洲和東南亞的蚊子可不是吃素的，它們兼職“瘧原蟲快遞員”，一叮一個(gè)準(zhǔn)！想健康歸來(lái)，請(qǐng)收好這套行李箱里必備的秘密裝備：
1.物理防御：長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲焊在身上，減少裸露的皮膚，驅(qū)蚊噴霧當(dāng)香水噴。
2.夜間堡壘計(jì)劃：睡覺(jué)時(shí)使用蚊帳，房間紗窗縫兒塞嚴(yán)實(shí)！
3.化學(xué)預(yù)防：出發(fā)前準(zhǔn)備一些“防瘧疾藥”，按時(shí)吃藥比追劇打卡更重要！
第二章：入境求生坦白篇
場(chǎng)景：海關(guān)檢疫區(qū)的大型心虛現(xiàn)場(chǎng)
海關(guān)檢疫員（火眼金睛）：“這位朋友，你從非洲回來(lái)怎么抖得像觸電？”
你（額頭冒汗）：“我……我就是空調(diào)吹多了！”
檢疫員（秒按警報(bào)）：“每個(gè)瘧疾病人都說(shuō)自己是感冒！抽血！隔離！快！”
重點(diǎn)：
“發(fā)冷、發(fā)熱、出汗”三件套=紅色警報(bào)：入境前主動(dòng)申報(bào)！
回國(guó)后持續(xù)觀察：1個(gè)月內(nèi)發(fā)燒別硬扛，就醫(yī)時(shí)主動(dòng)聲明“我去過(guò)瘧疾流行區(qū)”。
吃藥全程足量：抗瘧藥必須遵醫(yī)囑按時(shí)按量，否則瘧原蟲會(huì)殺個(gè)回馬槍。
第三章：核心知識(shí)快問(wèn)快答
瘧疾是啥？
瘧疾是一種傳染疾病，是瘧原蟲感染引起的。癥狀堪比冰火兩重天——先冷到蓋棉被，再熱到想裸奔，最后汗流成河。
蚊子如何傳播瘧疾？
蚊子叮人時(shí)玩“唾液交換”，順便把瘧原蟲“塞”進(jìn)你血管。
中招了怎么辦？
立刻啟動(dòng)三步“逃生”：
1.吞抗瘧藥（別嚼！青蒿素不是糖豆！）
2.撥打當(dāng)?shù)丶部責(zé)峋€（英語(yǔ)不好就吼“malaria help！”）
3.把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)再去醫(yī)院，別讓蚊子再補(bǔ)刀。
第四章：防瘧終極奧義
記住：
防蚊三件套：長(zhǎng)袖 驅(qū)蚊劑 蚊帳
保命兩原則：發(fā)熱就坦白，吃藥別偷懶
“中國(guó)神器”：青蒿素（屠呦呦諾獎(jiǎng)?wù)J證，注意沒(méi)病不要吃！）
記者：郁婷藶
圖片：圖蟲創(chuàng)意
編輯：路景斕
資料：區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)疾控中心姚慧潔
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