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長新冠兩年可以康復(fù)？信息量比想象中的還要大！
2019年底，新冠病毒首次出現(xiàn)，迅速引發(fā)全球大流行。截至目前，全球已有超過3億人確診感染，近600萬人死亡，這些數(shù)字依然在上升。盡管疫苗接種和防控措施帶來了一定緩解，但新冠病毒并未完全消失，而是留下了許多幸存者長期的身體和心理影響。
根據(jù)最新研究，早期感染新冠的患者中，兩年后仍有55%的感染者出現(xiàn)至少一種新冠后遺癥，比例略低于感染6個(gè)月后仍有癥狀的患者，后者為68%。這些后遺癥主要包括疲勞、肌肉無力、呼吸困難和睡眠障礙等。此外，新冠患者出院兩年后，焦慮或抑郁的比例反而比半年前更高。
這項(xiàng)研究是迄今為止對新冠幸存者進(jìn)行的最大規(guī)模的隨訪研究之一，涉及1276名曾在武漢金銀潭醫(yī)院出院的患者，其中大部分為重癥或危重癥病例。研究人員通過比較他們出院6個(gè)月和12個(gè)月后的健康狀況和生活質(zhì)量，評估了他們的康復(fù)情況。
結(jié)果顯示，在未住院的新冠患者中，感染后兩年，COVID-19導(dǎo)致每1000人損失了80年健康壽命，其中大約25%的損失發(fā)生在第二年。這意味著這些患者在第二年仍然承受著較高的殘疾和疾病負(fù)擔(dān)。而對于住院治療過的患者，這一數(shù)字更高，達(dá)到了120年。
研究人員強(qiáng)調(diào)，這些數(shù)據(jù)突顯了新冠肺炎在個(gè)人和社會層面造成的長期影響，因此迫切需要加強(qiáng)對新冠幸存者的全面護(hù)理和康復(fù)服務(wù)。專家建議增加跟蹤研究力度，監(jiān)測新冠幸存者的健康狀況，并探索可能的預(yù)防和治療方案。
除了對武漢金銀潭醫(yī)院出院患者的追蹤研究外，還在進(jìn)行針對不同地區(qū)和人群的長期影響研究。例如，《柳葉刀》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)名為PHOSP-COVID2的英國項(xiàng)目，該項(xiàng)目計(jì)劃跟蹤1萬名住院治療過的新冠患者25年，評估他們在身體、心理和認(rèn)知方面的康復(fù)情況。
目前尚不清楚是否所有感染新冠病毒的人都會出現(xiàn)長期后遺癥，以及不同類型和嚴(yán)重程度的感染是否會導(dǎo)致不同程度和持續(xù)時(shí)間的后遺癥。此外，隨著新冠病毒的變異，不同變異株是否會引起不同的后遺癥，也是一個(gè)值得關(guān)注的問題。例如，目前全球流行的變異株kp.2，傳染性更強(qiáng)，但癥狀較輕，那么它是否會導(dǎo)致更少或更多的長期后遺癥呢？這些問題需要更多的數(shù)據(jù)和研究才能回答。
在這段時(shí)期，對于那些已感染新冠病毒并出現(xiàn)長期后遺癥的人來說，關(guān)鍵在于尋求專業(yè)醫(yī)療協(xié)助，并秉持良好的生活方式。一些可能有益的做法包括：適度運(yùn)動、良好睡眠、均衡飲食、保持水分?jǐn)z入、維持健康心理狀態(tài)、避免過度工作和壓力、保持與家人和朋友的聯(lián)系，以及尋求社會支持和心理咨詢等。
新冠肺炎是一種全新的疾病，給全球人類帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)，盡力保護(hù)自己和他人的健康。同時(shí)，我們也需要理解和支持那些仍在與新冠肺炎及其后遺癥作斗爭的人，并期待他們早日康復(fù)。
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